Momenteel is er helaas geen Freerunning trainer bij SV Harfsen Gymnastiek en zijn we tijdelijk gestopt met de lessen. SV Harfsen Gymnastiek is druk op zoek naar een Freerunning trainer. Voor meer informatie klik hier.
Les
Een Freerunning les duurt 90 minuten, inclusief een stevige warming-up met extra aandacht voor fysieke en functionele kracht. In de les leer je diverse basistechnieken van Freerunning, maar ook de wat meer uitdagende moves komen aan bod.
Meer weten? Mail naar info@gymnastiekharfsen.nl.
Wat is Freerunning?
Freerunning is een spectaculaire sport, waarbij je je zo snel mogelijk verplaatst over en met obstakels. Denk bijvoorbeeld aan muren, daken en railings, op grote hoogte of bijzondere locaties. Door deze sport krijg je als freerunner het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. De obstakels die je tegenkomt, worden uitdagingen en zo leer je steeds beter freerunnen!
Veilig leren freerunnen
Sportvereniging Harfsen biedt een plek voor jongeren om veilig en beheerst te leren freerunnen. Met Indoor Freerunning zijn de muren en toestellen in de zaal de obstakels. De lessen worden gegeven door gekwalificeerde trainers, die weten wat je wel en vooral ook niet moet doen.
Stoer en sociaal
Naast dat freerunning een stoere sport is, staat het sociale aspect centraal: elkaar helpen om je te verbeteren, respect voor elkaar en elkaars kunnen, en vooral vrienden maken. Kortom: kijk naar elkaar, sport met elkaar, stimuleer en help elkaar om steeds beter te leren freerunnen.
Meer info
Kijk op de website Grip Freerunning van Sebastiaan van Praag voor meer informatie, foto’s en filmpjes over Freerunning.