Buik, Billen & Benen (BBB) is een workout gericht op het stimuleren van vetverbranding en het stroomlijnen van je lichaam. Alle spieren in je lijf komen aan bod op het ritme van muziek!
Iets voor jou?? BBB is op vrijdagochtend van 8.30 tot 9.30 uur in “De Koekoek”, Dorpshuus Hoeflo, Hulstweg 4-6 in Harfsen.
Weet je het niet zeker? Kom twee proeflessen meedoen en ervaar!
En wil je toch net iets anders, dan kan je ook eens de les Total Body Workout proberen. Deze les bestaat uit een half uur bewegen op muziek en een half uur spierversterkende oefeningen. Total Body Workout is op maandagochtend van 8.30 tot 9.30 uur en op woensdagavond van 19.30 tot 20.30 uur.
Opgeven voor een proefles kan via info@gymnastiekharfsen.nl
Lees meer over BBB.
Lees meer over Total Body Workout.