Heb jij ook zin om je een uurtje lekker in het zweet te werken? Doe dan mee met Total Body Workout!
Dit is een workout waarbij heel het lichaam wordt getraind en uitgedaagd met onder andere conditionele en spierversterkende oefeningen op muziek, onder leiding van de gediplomeerde docent Joeye Wijnbergen. Joeye gaat je tijdens dit uurtje motiveren en uitdagen.
Ieder doet mee op eigen niveau, je hoeft geen sportachtergrond te hebben. Het is daardoor laagdrempelig. Bovenaan staat bij Total Body Workout plezier in bewegen!
Total Body Workout is op maandag van 08.30 tot 09.30 uur en woensdag van 19.30 tot 20.30 uur in Dorpshuus Hoeflo in Harfsen.
Je kunt gratis twee proeflessen meedoen om te kijken of het iets voor je is.
Voor meer informatie, aanmelden of om een keer mee te doen, mail dan naar info@gymnastiekharfsen.nl
