Heb jij ook zo’n zin om lekker te bewegen op muziek in een ongedwongen sfeer?! Heb jij ook zo’n zin om je een uurtje lekker in het zweet te werken?!
Doe dan op woensdag van 19.30 tot 20.30 uur mee met Total Body Workout in Hoeflo in Harfsen! We starten op woensdag 24 augustus a.s.
Wat moet je je voorstellen bij een uurtje Total Body Workout? Dit is een workout waarbij heel het lichaam wordt getraind en uitgedaagd met onder andere conditionele en spierversterkende oefeningen op muziek. Dit alles onder leiding van de gediplomeerde docent Joeye Wijnbergen. Ze zal je motiveren en uitdagen. Ieder doet mee op eigen niveau, je hoeft geen sportachtergrond te hebben. Het is daardoor laagdrempelig. Bovenaan staat tijdens dit uurtje plezier in bewegen!
Voor meer informatie, aanmelden of om een keertje mee te doen, mail naar info@gymnastiekharfsen.nl. Of bel met bestuurslid Marian Reilink, mobiel 06-20349749.